高危人群

你是否以为糖尿病离自己还很远？其实，高危人群可能就在你身边——甚至就是你自己。年龄超过40岁、体重超重或腰围超标、有家族史、久坐不动……这些看似平常的生活状态，正悄悄将你推向糖尿病的边缘。更令人警惕的是，曾生下巨大儿、患有多囊卵巢综合征、黑棘皮病，或长期服用某些精神类药物的人群，风险也显著上升。最新医学指南列出14项明确高危因素，其中任何一项“中招”，都建议立即启动血糖监测。更关键的是，即便目前健康，若长期高热量饮食，同样可能踩中“隐形雷区”。本文为你全面揭秘糖尿病背后的预警信号，列出权威筛查标准，告诉你什么时候该去医院做检查，如何在疾病来临前抢得先机。早发现、早干预，就能有效延缓甚至阻止糖尿病的发生——这不是危言耸听，而是你能掌握的健康主动权。