本文核心洞察
时隔两年半，指令长张陆再次打开舱门，踏入那片深邃无垠的宇宙。这已是他个人第五次执行出舱任务，堪称中国航天员中的“太空漫步高手”。在本次任务中，他不仅对神舟二十号返回舱的舷窗进行了细致的巡检与拍照，更为空间站的安全与稳定加上了多重“保险”——安装了空间碎片防护装置，并更换了关键的温控适配器多层罩。每一次出舱，都是对航天员身心极限的挑战，也是中国空间站长期在轨运行维护的关键一步。这位经验丰富的“出舱活动专家”如何精准操控，确保每一项“太空手术”都万无一失？让我们跟随镜头，近距离见证这场在星辰大海中进行的精密作业。
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神舟二十一号航天员乘组9日圆满完成第一次出舱活动，完成了神舟二十号飞船返回舱舷窗巡检拍照等任务。指令长张陆时隔两年半再度漫步太空，顺利完成了神舟二十号飞船返回舱舷窗巡检拍照、空间站空间碎片防护装置安装、温控适配器多层罩更换等任务。这是张陆第五次完成出舱活动。
神舟二十一号航天员乘组9日圆满完成第一次出舱活动，完成了神舟二十号飞船返回舱舷窗巡检拍照等任务。指令长张陆时隔两年半再度漫步太空，顺利完成了神舟二十号飞船返回舱舷窗巡检拍照、空间站空间碎片防护装置安装、温控适配器多层罩更换等任务。这是张陆第五次完成出舱活动。
记者：刘艺、杨志刚、占康
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张陆太强了！五次出舱，中国航天的骄傲！👍
张陆yyds！建议直接封神，出个个人纪录片吧！
期待看到更多太空行走的精彩瞬间
看着航天员在太空作业，既紧张又自豪！
这操作稳得一批，不愧是“出舱高手”！
第五次还这么稳，不愧是“出舱高手”本手！
第五次出舱？！牛啊，建议给张陆出个纪录片！
空间碎片防护装置安装听起来好危险，辛苦了！
两年半没出舱还能保持这种状态，平时训练肯定很刻苦
每次看航天员出舱都紧张得手心出汗😅
为啥重复写了两遍任务内容？是编辑失误吗？
重复内容可能是编辑排版问题，希望小编检查下
这种重复内容确实影响阅读体验，建议优化
中国航天进度条拉满，期待下次任务！
温控适配器多层罩是干啥的？有大佬科普下吗？🤔
两年半没出舱还能这么稳，训练强度得多大啊…
默默吃瓜：隔壁某国还在吵架预算，咱都第五次了😎
看航天员在太空作业真是又紧张又自豪！
每次出舱都要面对那么多未知风险，致敬英雄们💫
五年五次出舱，这经验值拉满了啊
五年五次，这频率说明训练体系太强了！
太空碎片防护装置是不是用来防止空间站被撞的？
太空碎片防护就是防太空垃圾撞击的防护层
张陆这操作熟练度，简直像在自家后院散步一样自然
看到祖国航天事业这么牛，忍不住想点赞🇨🇳
希望以后能多拍点航天员训练日常给我们看看
训练日常肯定超辛苦，想看幕后花絮！
张陆真是太空劳模，五次出舱太硬核了！
中国航天稳扎稳打，每次任务都让人安心。
出舱任务细节好多，温控罩换起来是不是特麻烦？🤔
隔壁还在扯皮预算，我们宇航员都第五次遛弯了😎
隔壁预算还在吵，我们宇航员都快成太空常驻了😎
每次看直播都屏住呼吸，生怕出一点岔子😅
每次看直播心都提到嗓子眼，太紧张了😅
碎片防护装置听着就危险，真的辛苦了💫
两年半没出舱一上来就干这么多活，体能怪物啊！
张陆这第五次出舱太稳了，不愧是老将！
太空遛弯都成日常操作了，中国航天真争气🇨🇳
温控罩更换听着就复杂，求科普细节！🤔
温控罩主要调节舱内外温差，保护设备运行
建议给张陆出个幕后纪录片，想看训练日常！
碎片防护装置装一次得冒多大风险啊…致敬！
出舱任务写两遍是强调重点还是编辑手滑？
中国航天这进度，默默吃瓜看别国干瞪眼😋
张陆这第五次出舱太稳了，不愧是“出舱高手”！
五次出舱经验确实无人能及，向航天英雄致敬